MINDFULNESS ONLINE TRAINING

MINDFULNESS

Deze online training leer je wat mindfulness is en krijg je maar liefs 30 verschillende online lessen met daarin verschillende oefeningen en opdrachten.

  • Vanaf je eigen tablet, laptop of telefoon.

  • In je eigen tempo.

  • Een leven lang toegang tot de online training.

Rust in je hoofd

Vergroot je zelfkennis

Voorkom of herstel van stress en burn-out

Leren mediteren en visualiseren

Ademhalingsoefeningen

MINDFULNESS ONLINE TRAINING

€0,-NORMAAL € 39,99
  • Onbeperkt toegang tot alle online lessen
  • Uitgebreid werkboek

JA IK WIL GRATIS DE ONLINE TRAINING MINDFULNESS DOEN!

    WAT LEER JE MET DEZE TRAINING

    • Leer wat mindfulness is

    • Hoe je je aandachtsspier kan trainen

    • Hoe je vaker in het moment aanwezig kan zijn

    • Bewustwording van je keuzes

    • Meer rust in je leven

    • Voorkom of herstel van stress en burn-out

    • Meer overzicht

    • Meer genieten

    • 30 verschillende lessen

    • Leer mediteren

    • Visualiseren

    • Ademhalingsoefeningen

    • Yogaoefeningen

    • Communiceren met je onderbewuste

    • Time-management

    • Positieve omgang met je omgeving

    • Luisteren naar je lichaam

    • Mindful eten

    DE TRAINERS

    STACEY SEEDORF
    STACEY SEEDORFState of Mind trainer
    Motivatie, prestatie, faalangst, onzekerheid, mindfulness, neurowetenschap, kwantumfysica
    LI-ANN VAN GROEN
    LI-ANN VAN GROENState of Body trainer
    Stress, burn-out, (Orthomoleculaire) voeding, yoga, ontspanning, mindfulness, hormoon-balans

    JA IK WIL GRATIS DE ONLINE TRAINING MINDFULNESS DOEN!