fbpx

Voorkom stress & burn-out | Online Training

 179,00

ONLINE TRAINING: VOORKOM STRESS & BURN-OUT

Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:
– Inzicht in jouw stress triggers
– Een plan van aanpak om stress of een burn-out te voorkomen of overwinnen
– Inzicht in je manier van denken
– Het effect van je lifestyle op stress
– Assertiviteit en authenticiteit
– Faalangst en onzekerheid
– Verschillende oefeningen
– S.O.S plan bij stress
– Leren hoe je een terugval kan voorkomen
– Effect van mindfulness

Deze training is voor mensen die o.a.:

  • Beter om willen kunnen gaan met stress
  • Meer rust willen ervaren
  • Minder willen piekeren
  • Een gezondere lifestyle willen
  • Beter willen ontspannen
  • Beter willen slapen
  • Hun gezondheid willen verbeteren en meer energie willen krijgen
  • Meer willen genieten
  • Gelukkiger willen worden
Categorie:

Beschrijving

ONLINE TRAINING: VOORKOM STRESS & BURN-OUT

Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:
– Inzicht in jouw stress triggers
– Een plan van aanpak om stress of een burn-out te voorkomen of overwinnen
– Inzicht in je manier van denken
– Het effect van je lifestyle op stress
– Assertiviteit en authenticiteit
– Faalangst en onzekerheid
– Verschillende oefeningen
– S.O.S plan bij stress
– Leren hoe je een terugval kan voorkomen
– Effect van mindfulness

Deze training is voor mensen die o.a.:

  • Beter om willen kunnen gaan met stress
  • Meer rust willen ervaren
  • Minder willen piekeren
  • Een gezondere lifestyle willen
  • Beter willen ontspannen
  • Beter willen slapen
  • Hun gezondheid willen verbeteren en meer energie willen krijgen
  • Meer willen genieten
  • Gelukkiger willen worden

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Voorkom stress & burn-out | Online Training” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *